Par quelles mystérieuses voies l'exercice a-t-il un tel impact sur le cerveau émotionnel ? Il y a d'abord, bien sûr, son effet sur les endorphines. Ce sont de petites molécules sécrétées par le cerveau et qui ressemblent beaucoup à l'opium et à ses dérivés...

Des chercheurs de l'université Duke ont récement réalisé une étude comparative du traitement de la dépression par le jogging et par un antidépresseur moderne très efficace : le Zoloft. Après quatre mois de traitement, les patients des deux groupes se...

Chez les humains, on a établi que la qualité de la relation entre les parents et leurs enfant, définie par le degré d'empathie des parents et leur réponse à ses besoins émotionnels, détermine, plusieurs années plus tard, la tonicité de son système parasympathique,...